Dieta Christinei Aguilera - cum sa eviti greselile facute de ea

De la anorexie la supraponderalitate si inapoi.

Christina Aguilera este una dintre cele mai intens criticate vedete pentru fluctuatiile de care a dat dovada de la lansarea in industria muzicala si pana in prezent. Cum a "reusit" deci una dintre marile dive pop sa se ingrase atat de brusc si de ce nu reuseste sa slabeasca?''

Cand s-a lansat ca artist pop in anul 1999, Christina Aguilera era o tanara zvelta care nu se sfia sa isi arate abdomenul de fiecare data cand avea ocazia. In videoclipurile de la inceputul carierei chiar, cantareata purta exclusiv topuri si isi evidentia picioarele tonifiate, mandra nevoie mare de aspectul ei fizic.
"Genie in a bottle", "Come on over", "Dirty", "Candyman" sunt doar o parte dintre videoclipurile in care Aguilera reusea sa incinga imaginatia domnilor, care pofteau inca pofticios la blondina cu "plamani" care facea adevarate show-uri pop.

A urmat casatoria ei cu cel pe care il credea marea iubire a vietii sale si, bineinteles, sarcina, care a lasat pentru o vreme urme pe corpul artistei, ea luand 40 de kilograme in greutate de-a lungul celor noua luni. Cum a reusit atunci sa dea jos surplusul? Surprinzator, alapatatul si exercitiile cu antrenorul personal au readus-o in forma. Nu pentru mult timp insa.

Ceea ce a motivat-o in acea perioada au fost filmarile pentru musical-ul Burlesque. Socandu-si fanii care deveneau din ce in ce mai ingrijorati pentru trupul ei care a luat proportii in urma divortului, Aguilera a slabit dramatic pentru a da viata personajului Ally.

Pentru a se scuza, Aguilera spune ca este total impotriva deprivarii si ca ea refuza sa renunte la anumite alimente pentru a slabi. Sustine ca inceraca sa manance cat mai sanatos si ca este mandra de formele ei apetisante.

Ce lectie au femeile de invatat din povestea ei? Inainte de toate, mai ales proaspetele mamici trebuie sa retina ca alaptatul este benefic si ca ajuta la eliminarea grasimilor pe care corpul le depoziteaza in timpul sarcinii. Impreuna cu un program sportiv practicat constant, alaptatul poate face minuni.
Pe langa aceasta, de retinut si este si faptul ca mancatul compulsiv, in cantitati mari si mai ales neinsotit de sport nu va ajuta organismul, ci il va ingrasa din ce in ce mai tare.

Tu ce parere ai despre fluctuatiile Christinei? Crezi ca ar trebui sa renunte la actuala ei filosofie de alimentatie si sa manance portii mai mici pe care sa le completeze cu sport?